COMER PARA SER FELIZ.

O dicho de otra forma, elegir una adecuada alimentación para evitar la depresión. Y es que no muchos son conscientes de que algunos de los síntomas asociados a este trastorno del estado anímico pueden hallar cierto alivio a través de una dieta específica o dieta antidepresiva. Una alternativa que no revierte la enfermedad pero sí …

POSTRES MÁS NUTRITIVOS.

La vida está hecha para disfrutarla por lo que se entiende que, de vez en cuando, se busque enamorar al paladar con alguna que otra exquisitez. Que sea casera y artesanal es mucho mejor pero no porque sea necesariamente más saludable sino porque suele ser más nutritiva. Así que a la hora comer dulces, lo …

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