CONSUME BETACAROTENOS.
Su nombre es largo y sus propiedades también. Pertenecen a la familia de los carotenoides, poseen un alto contenido en vitamina A y antioxidantes, potencian la labor del sistema inmunológico y multiplican la creación de glóbulos blancos en la sangre. Estos pigmentos que brindan los tonos amarillos, naranjas o rojos a muchos alimentos vienen cargados …